La biodanza ruota in giro a tre poli fondamentali e simultanei: musica, cosa, e vivencia. Il organizzazione costituisce la interezza dellessere nellunione in mezzo istinto e preoccupazione ed e stimolato di sbieco musiche insieme vibrazioni e messaggi specifici e, prima di tutto, di traverso la connessione per mezzo di laltro.

Ordinariamente, la classe di biodanza si struttura mediante tre macro fasi: un anteriore tempo di adesione, con cui si rafforza il vigore del circonferenza mettendo per cerchia lenergia dei partecipanti, le danze vere e proprie (affinche possono succedere individuali, di duetto ovvero di unione) e una pezzo conclusione per cui, mediante il riapparizione al disco, si percepisce lestrema diletto di un idea proprieta, di affiatamento e di partecipazione in quanto e un riapparizione a dimora.

Cio perche rende la biodanza una dimostrazione della permesso e dellautenticita del individuale consiste nella permesso dellesecuzione del ressa ovverosia della sua versione, nel accidente durante cui linsegnante suggerisca una maniera a causa di cominciare la danza.

Il opinione di vivencia implica la potere di riattivare il vicinanza perso insieme la propria corrispondenza autentica, obliquamente la possibilita e la religiosita del aspetto giacche abbiamo scelto/abbiamo ricevuto in equipaggiamento verso assalire le sfide e per guadagnare le bellezze di presente esplorazione sulla terreno. Vivencia costituisce il presente autoritario, lhic et nunc dellindividuo perche torna ad avere luogo tuttuno mediante qualora identico e con luniverso da cui e governo generato.

Praticando la biodanza, vi sono benefici soltanto fisici come possono succedere lo scolo di stress e tensioni dietro una ricorrenza gravoso, pero sono molteplici e profondi i vantaggi di usare questa tecnica per importanza oltre a emotivo e intellettuale.

Linsegnante, di modello, offre agli studenti un paura giacche verra patto per differenti colonne sonore e movimenti a causa di approfondirne ciascuno portamento piu efficace, oltre a offuscato, e alle volte capace di smuovere ricordi ovverosia sensazioni addirittura dolorosi perche stanno isolato aspettando di abitare trasformati per eventualita di rinascita. Il movimento sara liberazione alle spalle giacche si avra avuto il coraggio di lasciare le resistenze, e nel minuto di non-giudizio contro nell’eventualita che stessi si compira il portento. Largomento della eccellenza si tramuta dunque durante una trattamento leggera oppure travolgente (mediante inizio allo governo danimo della soggetto) tuttavia indubbiamente di validissimo affetto per far disperdere gli enorme pezzo di ghiaccio del corpo e del audacia.

Nel testo riparato del compagnia, nessun partecipante viene valutato attraverso il conveniente sistema di muoversi, in i gesti in quanto manifesta o a causa di le emozioni cosicche riesce verso germogliare lontano. Chi partecipa si mette mediante un atteggiamento di accoglienza e riguardo nei confronti dellaltro (ho avuto sistema di sentire e confrontarmi mediante altre persone giacche fanno biodanza e corrente eta un portamento assiduo), e riconoscenza appunto alla eventualita di interagire insieme laltro si e mediante rango di integrarlo sopra loro, facendogli da prospetto. Nella biodanza la apertura dellincontro unitamente laltro e la naturale situazione per priori. Non ce nessun tipo di effrazione ovvero responsabilita, ma cio giacche emerge nella peso della balletto e proprio la chiaro di relazionarsi obliquamente lespressione spontanea. Esprimersi, evitando le parole, affidandosi ai gesti, durante accordare allanima nelle cellule del nostro gruppo di risultare verso martellare di cintura.

Lobiettivo della biodanza, percio, e terribilmente semplice, di una impulsivita disarmante: rinnovarsi alla persona, giacche ogni avvenimento evviva e durante ressa. Cio che risulta incredibile, e cosicche i benefici non sono circoscritti al circostanza della pratica. Molte persone giacche hanno intrapreso un prassi di biodanza sostengono in quanto reperire il contiguita unitamente qualora stessi percependo la affrancazione giacche entrata lespressione, permette di comprare maggior affidabilita nelle proprie possibilita, trovando da soli il aiuto di una vivacita che non si evo mai svelata per preferenza. Ed il relazione con gli prossimo partecipanti crea una antenato passaggio contro laltro, condiscendenza, chiaro e aiuto alla adesione. Stimolare e accrescere la vivencia permette di conquistare un bilico e una redenzione tanto fisica quanto emotivo, sperimentando la densita della attivita e trasformandola nella propria mansione vitale.